Oyun Çocukluğu Dönemi

Hemofilili çocuklar spor yaparken nelere dikkat etmeli?

Sportif aktiviteler, oyunlar ve egzersizlere katılım, fiziksel, mental ve duygusal olarak kaliteli bir yaşamın doğal araçlarıdır. Bununla birlikte, hemofilili çocuklar büyüdükçe yeni motor yetenekleri kullanırlar, sonucunda da düşme ve morarmalarla karşılaşırlar. Ciddi kanamaları engellemek için oyun zamanlarında denetlenmeleri gerekir.¹ Çocuklar koşmaya, zıplamaya, tırmanmaya ve yüksek olmayan bisiklete binmeye teşvik edilmelidir; fakat yine güvenlik için diz-dirsek koruyucuları ve başlık kullanılmalıdır.²

Spor ve diğer sosyal etkinlikler, çocuğun fiziksel sağlığı kadar kendine güveninin oluşmasında da etkilidir. Bu yüzden özellikle okul çağında oyunlara ve spor etkinliklerine katılmasına izin verilmelidir. Kanama endişesi ile eve kapatılmış, hareketsiz, aşırı korunan ve mutsuz çocuklarda kendiliğinden olan kanamalar daha sıktır. Çocuğun ruhsal yönden sağlıklı gelişmesi için bu aktiviteler gerekli olduğundan onu kısıtlamak yerine kanamaları önlemek için 1-2 yaş arasında profilaksiye (koruyucu tedaviye) başlanması önerilmektedir.^2-4

Daha fazla bilgi almak için uzman hekim videosunu izleyebilirsiniz.

Evde nasıl önlemler alınmalı?

Çocuğunuzu zarardan korumak istemeniz doğaldır. Bununla birlikte, aşırı koruyucu olmak çocuğun güvenini azaltmak, öğrenme ve büyüme fırsatlarını ortadan kaldırmak gibi olumsuz etkilere neden olabilir. Çocuğun travmalardan korunacağı şekilde evde gerekli önlemler alınmalıdır. Evde masa ve diğer mobilyaların köşelerini koruyucu ile kaplamak, sert zeminlere ve merdivenlere halı koymak yararlı olabilir. Çocuğun oyun odasında ve evin salonunda kesici ya da sivri ev eşyaları gibi malzemeler olmamalıdır. Çocuğunuzun yatağı, onun kolayca düşmeyeceği şekilde ayarlanmalı ve yatağın yere yakın olmasını sağlanmalıdır. Evde ve evin bahçesinde, çocuğun travmalardan korunacağı şekilde gerekli önlemler alınmalıdır.^1-3

Daha fazla bilgi almak için uzman hekim videosunu izleyebilirsiniz.

Ebeveynler oyun çocukluğu döneminde psikolojik açıdan nelere dikkat etmeliler?

Spor ve oyunların bebeklikten oyun çocukluğu dönemine geçen hemofiliklerin hayatında önemli bir yeri vardır. Çocuğunuza fiziksel, sosyal ve duygusal yararları olsa da ailelerin bu konuda endişeleri vardır.¹ Çocuğunuzu, özellikle de çok küçükken, mümkün olduğunca korumak istemeniz doğaldır. Ancak onlar için kendi sınırlarını makul bir çerçeve içinde bulmalarına izin vermek, özgüvenlerini oluşturmak için esastır. Çoğu ebeveyn, hemofili ve tedavisi hakkında daha fazla bilgi edindikçe, zamanla duydukları endişenin de azaldığını fark ederler.² Aileler çocuklarının güvende olması için uğraşsalar da çocuklar büyüdükçe dış dünya ile daha fazla ilgilenmek, yaşıtlarıyla tanışıp oyun oynamak isterler.² Yürümeye başlayan bebekler çevrelerindeki diğer çocuklar ile etkileşim kurmaya başlayacaktır. Buna hazırlanarak çocuğunuzun güvenli bir şekilde oynaması için ona yardımcı olabilirsiniz.¹ Daha fazla bilgi almak için uzman hekim videosunu izleyebilirsiniz.

Referanslar: 1. Playing It Safe- National Hemophilia Foundation. https://www.hemophilia.org/sites/default/files/document/files/Playing-It-Safe_0.pdf (Erişim Tarihi: 05.03.2020). 2. Understanding Haemophilia- The Haemophilia Society http://haemophilia.org.uk/wp-content/uploads/2017/04/Understanding_haemophilia_WEB.pdf (Erişim Tarihi: 05.03.2020).

Hemofilide önlem ne demek?

Hemofilik çocuğunuzu her türlü riske karşı korumak istemeniz doğaldır; fakat aşırı koruyucu olmak çocuğunuzun kendine güvenini azaltmak, öğrenme ve büyüme fırsatlarını ortadan kaldırmak gibi olumsuz etkilere neden olabilir.

Ev ortamında, çocuğunuzun travmalardan korunacağı şekilde gerekli önlemleri alınmaya özen gösterin: Masa ve diğer mobilyaların köşelerini koruyucu ile kaplayın. Sert zeminleri ve merdivenleri halı ya da yumuşak başka bir malzeme ile kaplayın. Oyun odasında ve evin salonunda kesici ya da sivri ev gereçleri bulundurmayın. Çocuğunuzun yatağını kolayca düşmeyeceği şekilde ayarlayın ve yere yakın olmasını sağlayın.^1-3

Daha fazla bilgi almak için uzman hekim videosunu izleyebilirsiniz.

Referanslar: 1. Playing It Safe- National Hemophilia Foundation. https://www.hemophilia.org/sites/default/files/document/files/Playing-It-Safe_0.pdf (Erişim Tarihi: 05.03.2020). 2. Kavaklı K. HEMOFİLİ REHBERİ 2014. 2. Baskı. 3. Hemofili Hakkında Bilinmesi Gerekenler- Kan hastalıkları http://www.kanhastaliklari.org.tr/icerik.php?id=177&alt_id=288 (Erişim Tarihi:09.04.2020)

Sosyal hayatta önlemler nasıl yönetilmeli?

Spor aktiviteleri, oyunlar ve egzersizlere katılım; fiziksel, zihinsel ve duygusal olarak kaliteli bir yaşamın doğal araçlarıdır. Bununla birlikte, hemofilik çocuklar büyüdükçe yeni motor yetenekleri geliştirirler ve bu yeni yetenekleri kullanırlarken düşme ve morarmalarla karşılaşırlar. Ciddi kanamaları engellemek için oyun oynadıkları zaman boyunca denetlenmeleri gerekir.¹ Çocuklar koşmaya, zıplamaya, tırmanmaya ve yüksek olmayan bisiklete binmeye teşvik edilmelidir; fakat yine güvenlik için diz-dirsek koruyucuları ve başlık kullanılmalıdır.² Spor ve diğer sosyal etkinlikler, çocuğun fiziksel sağlığı kadar kendine güveninin oluşmasında da etkili rol oynar. Bu yüzden özellikle okul çağında oyunlara ve spor etkinliklerine katılması desteklenmelidir. Kanama endişesi ile eve kapatılmış, hareketsiz, aşırı korunan ve mutsuz çocuklarda kendiliğinden olan kanamalar daha sık görülür. Çocuğun ruhsal yönden sağlıklı gelişmesi için bu aktiviteler gerekli olduğundan onu kısıtlamak yerine kanamaları önlemek için 1-2 yaş arasında profilaksiye (koruyucu tedaviye) başlanması önerilmektedir.^2-4

Daha fazla bilgi almak için uzman hekim videosunu izleyebilirsiniz.

Referanslar: 1. Playing It Safe- National Hemophilia Foundation. https://www.hemophilia.org/sites/default/files/document/files/Playing-It-Safe_0.pdf (Erişim Tarihi: 05.03.2020). 2. Kavaklı K. HEMOFİLİ REHBERİ 2014. 2. Baskı. 3. Hemofili Hakkında Bilinmesi Gerekenler- Kan hastalıkları http://www.kanhastaliklari.org.tr/icerik.php?id=177&alt_id=288 (Erişim Tarihi:09.04.2020) 4. Oyun, Fizik Aktivite, Spor ve Egzersiz- Türkiye Hemofili Derneği https://ankarahemofilidernegi.org/hemofili-tedavisi/oyun-fizik-aktivite-spor-ve-egzersiz/ (Erişim Tarihi:01.03.2020)